Как облегчить сложный период адаптации

Малыш несколько лет жил в одной и той же среде, привык к своей комнате, стульчику для кормления, верному другу коту Васе, распорядку дня и знакомой игровой площадке во дворе. Теперь его ждет поход в частный детский сад в Москве, где все будет новым, незнакомым, интересным или даже, возможно, немного пугающим. Организму и психике маленького человечка предстоит серьезная перестройка! Как облегчить сложный период адаптации и сколько он может длиться?

Что такое период адаптации?

Адаптация – это привыкание к новым условиям. Даже для взрослого человека смена привычного места работы и привыкание к коллективу – это всегда стресс. А для малыша частный детский сад в Москве – путешествие в далекую галактику. Здесь другая обстановка, окружение, питание, влажность воздуха в помещении и микробы. Ко всему этому нужно будет постепенно привыкнуть.

Насколько сложно происходит адаптация и сколько она длится?

Адаптацию в частном детском саду в Москве можно сравнить с пересадкой маленьких росточков. Одни сразу приживаются и начинают крепнуть, другие – некоторое время «болеют».

Если ваш ребенок физически здоров, вы заранее начали основательно готовиться к новому жизненному этапу, то адаптация будет длиться 1-3 недели.

Гораздо сложнее детям, для которых поход в садик стал полной неожиданностью. Малышу, который не знает туалетного этикета, не умеет сам кушать и одеваться, привык все время перекусывать, спать когда вздумается, будет сложнее адаптироваться в новых условиях. На это может уйти до 2-3 месяцев.

Когда начинать водить в частный детский сад в Москве?

Если у вас нет никаких форс-мажорных обстоятельств, то первый поход нужно запланировать на теплое время года. Идеальный вариант – начало осени. За лето малыш окреп, стал менее восприимчив к инфекциям, поэтому легче перенесет адаптацию.

Спокойствие, только спокойствие

У малыша сейчас невероятно сложный жизненный период, он попал в стрессовую ситуацию. Мама должна помочь ему адаптироваться, а не усугублять ситуацию. Не идеализируйте привыкание к садику, но и не ждите вселенской катастрофы. Вы должны быть спокойной, доброжелательной, уверенной в том, что вы все делаете правильно. Если вы сейчас считаете себя бессовестной предательницей, отправившей любимое чадо на верную погибель, еле сдерживаете во время утреннего расставания слезы, а потом рыдаете за углом, то и малыш будет нервным, беспокойным.

Улыбайтесь ему, поддерживайте боевой дух, прощайте мелкие капризы, не злитесь и не ругайте. Отнеситесь к психологическому состоянию сына или дочери с пониманием. Вы – одна команда, вам обоим тяжело. Но вместе обязательно преодолеете все трудности.

Короткие расставания

Увеличивать время пребывания в садике нужно постепенно. Первые дни можно приводить ребенка на 1-2 часа и находиться в коридоре, но чтобы малыш знал, что в любой момент может выйти и увидеть маму. Потом можно переходить к расставаниям. Предупредите его, что вам нужно ненадолго отлучиться, и оставьте в группе на 2-3 часа. Через неделю (а если все пойдет хорошо, то можно и раньше) увеличьте время пребывания до 3-4 часов. Приводите ребенка до завтрака и забирайте после обеда. А когда он уже хорошо освоится, то можно будет попробовать оставить на тихий час. Постепенная адаптация пройдет гораздо легче.