Фитнес с малышом

Во время беременности многие мамочки набирают лишний вес и теряют форму. А после родов так хочется побыстрее привести себя в порядок. Но как найти время на занятия, если все время приходится проводить с малышом? Выход есть! Приглашаем вас в группу фитнеса «Красота с ребенком на руках». Занятия проводятся по специальной методике для мам с детками.

Думаете, что сейчас не время заниматься собой? Целыми днями стираете, гладите, убираете, гуляете с ребенком и так «по кругу»? Малышу нужна красивая, счастливая, спортивная и подтянутая мама, которая нравится самой себе. Да и у мужей вид усталой и замученной супруги в растянутой майке и безразмерных тренировочных штанах не вызывает прилива любви и нежности. Поэтому нужно отбросить все сомнения и отправляться вместе с малышом в спортзал!

Фитнес с малышом на руках – уникальная методика, которая позволяет быстро привести себя в порядок, сбросить предательски выпирающие на боках лишние килограммы, пообщаться с такими же целеустремленными и активными мамочками. Занятия в группе проводит опытный тренер, который научит правильно заниматься, мотивирует и настроит на позитивный лад. Вы обретете хорошую физическую форму и улучшите свое моральное состояние!

Занятия можно начинать через 1,5-2 месяцев после родов. До этого времени организм мамочки только восстанавливается, поэтому его нельзя испытывать на прочность физической нагрузкой. Кормление ребенка грудью фитнесу с малышом не помеха! А вот если у вас есть индивидуальные медицинские противопоказания по состоянию здоровья, то с занятиями спортом лучше повременить. Помните, что все хорошо в меру, а фитнес должен приносить удовольствие и пользу, а не вред.

В холодное время года занятия в группе для мам с малышами проходят в зале, а летом мы тренируемся на улице и дышим свежим воздухом.

Если вы хорошо себя чувствуете, после родов прошло не менее 1,5 месяцев, то добро пожаловать на тренировку.
Мы очень ждем вас!

Продолжительность одного занятия 45 минут
Возможен индивидуальный формат.
Стоимость занятий:

• Абонемент на посещение занятий 2 раза в неделю – 5 500 рублей в месяц
• Разовое занятие – 800 рублей