Адаптация мамы к детскому саду

Адаптация мамы к детскому саду или как научиться отпускать ребенка? Адаптироваться к детскому саду приходится не только ребенку, но и его родителям. Причем чрезмерно заботливая мама-наседка зачастую испытывает больший стресс, чем ее подросший и вполне самостоятельный карапуз. Как унять свою тревогу? Как побороть страх? Как перестать пытаться уберечь малыша от разлук, слез, нового коллектива, детсадовской манной каши, других детей и воспитателей?

Поговорим о том, как маме перебороть себя, научиться отпускать малыша и помочь ему адаптироваться к детскому саду.

Как маме отпустить ребенка

Родители должны понять и осознать важность этого непростого шага, который изменит жизнь всей семьи. Если они не разберутся со своими мыслями и чувствами, не справятся с эмоциями, то потом будут так же мучительно переживать каждый этап взросления: необходимость отправить ребенка в школу, отпустить в другой город для поступления в вуз, желание жениться и окончательно уйти из семьи.

Следующие шаги помогут преодолеть тревогу и душевную боль

1. Ребенок не является центром семейной вселенной

   У вас должны быть свои интересы и увлечения, определенные значимые области в жизни. Если родители зацикливаются на ребенке, то только вредят и себе, и ему. В результате он вырастет эгоистичным манипулятором, который часто на полную катушку пользуется родительской любовью и добротой. Но сам не умеет любить, сопереживать, он черств к чужой боли.

   Итог обычно весьма плачевен – такой человек страдает сам и заставляет страдать близких.

2. Современный детский сад монтессори не имеет абсолютно ничего общего с кошмаром из вашего детства

   Многие мамы и папы с ужасом вспоминают свой детский сад. У их родителей тогда просто не было выбора. Поэтому дошколят часто отдавали далеко не в самые лучшие доу – куда достали путевку, туда и пошел.

   Сейчас совсем не обязательно отдавать любимую кровинку в муниципальный детский сад в Москве, где в группе на одного воспитателя 30 человек, утренняя каша похожа на холодный клейстер для обоев, весь день приходится воевать с коллективом за единственную целую игрушку и заниматься совершенно неинтересными делами.

   В детском саду монтессори в группах по 15 детей. Здесь очень вкусно кормят. Много полезных и увлекательных развивающих занятий. И вообще очень теплая и душевная атмосфера, пропитанная любовью. Подвижные игры, лепка из пластилина, изготовление поделок, танцы, игра на музыкальных инструментах – занятий у малышей столько, что день пролетает быстро и незаметно.

   А еще в детском саду монтессори можно стать совершенно самостоятельным. Здесь разрешают стирать вещи в тазике, ставить опыты с водой, молоть крупу на мельничке, поливать цветы и делать другую взрослую работу, которую часто не доверяют дома.

3. Родители дают жизнь, чтобы потом отпустить ребенка в свободное плавание

   Не нужно считать сына или дочку своей собственностью, пытаться отдать ему всю себя и посвятить жизнь. Мы рожаем детей не для себя, а для того, чтобы человек дальше шел по жизни, набивал свои шишки, достигал чего-то, создавал семью. И не стоит пытаться реализовать в них свои амбиции или думать, что дети потом что-то должны делать для нас.

   Родители должны быть надежной опорой. Это люди, которые должны утешить, поддержать в трудную минуту, оказать помощь, научить справляться с трудностями, искренне порадоваться успехам. А для этого они должны сами быть счастливыми и самодостаточными.

Еще несколько полезных советов для адаптации мамы к детскому саду

Не сейте панику

Мамины страхи и опасения транслируются на ребенка, он их считывает. В результате у малыша повышается уровень тревожности, он испытывает разрушительный дистресс, который подрывает психическое и физическое здоровье. И тело преподносит неприятные сюрпризы: у вчера еще здорового карапуза начинает болеть живот, поднимается температура, пропадает аппетит, возникает энурез.

Не нагнетайте обстановку! Вы должны помочь ребенку адаптироваться к детскому саду, а не мешать.

Не учите ребенка пасовать перед трудностями

Существует понятие общего адаптационного синдрома, который всегда является стрессом и несет в себе определенные сложности. Но он может быть не разрушающим дистрессом, а мобилизующим эустрессом.

Адаптация к детскому саду – первый опыт привыкания для ребенка, который должен его закалить, помочь взрослеть и добиваться целей.

Если вы, услышав первый истошный крик «мааама, забери меня домой», тут же кинетесь спасать любимое чадо, то у него возникнет ассоциация:

— я плачу – срабатывает план эвакуации – меня кто-то спасает, забирает из сложной ситуации.

В итоге у ребенка на уровне подсознания закрепится нежелание бороться и преодолевать трудности. А избавляться от таких негативных привычек очень сложно.

Не доверяйте адаптацию незаинтересованной в этом бабушке или няне

Если бабушка внутренне (или вполне открыто и демонстративно) противится решению родителей отправить ребенка в детский сад, то она будет настраивать его против всего на свете.

То же самое касается няни, которая вот-вот лишится работы и вынуждена будет искать новое место. Она будет мешать ребенку адаптироваться, а не помогать ему привыкнуть к детскому саду.

Будьте уверены в своих силах и не бойтесь первых трудностей!
Заведите ритуалы прощания и встреч, вместе набирайтесь опыта и примите первый важный жизненный урок!